剣士に求められるコンディショニング
剣道を継続させて着実に力をつけるためには、健康管理をしっかり行う必要があります。 剣道の健康管理には、怪我・障害対策、食事管理などがあります。一つ目の剣道で起こりやすい怪我・障害対策には、アキレス腱断裂、捻挫、腰痛、貧血、熱中症、 ささくれによる目の怪我の対策があります。
剣道と気功を語る
剣道強豪と戦うためにはどうすればよいか？
強豪選手にとって、相手から勢いがあって、予測しにくい動きをされると怖さを感じると思われます。 なので、よく動きながら相手の隙を見つけて攻めてこんでいくように心がけているといくと、 良い勝負になっていくと考えられます。
剣豪の紹介剣豪の紹介 １１ 上泉信綱
上泉 信綱は、戦国時代の日本の兵法家で武将。剣聖と讃えられる剣豪の一人で、新陰流の祖。上泉城主であるとともに、兵法家として 陰流・神道流・念流などの諸流派を学び、その奥源を究め、特に陰流から新陰流を大成した。剣聖と謳われ、袋竹刀を発明したとも伝わる。多くの流派の祖とされ、 様々な伝承が各流派に伝わる。
剣豪の紹介 １０ 伊藤一刀斎
伊藤 一刀斎は戦国時代から江戸初期にかけての剣客。 名字は伊藤とも。江戸時代に隆盛した一刀流剣術の祖であるが、自身が「一刀流」を称したこと はなかったという。諱は景久、前名、前原弥五郎。弟子に小野善鬼、古藤田俊直、神子上吉明ら。
剣豪の紹介 ９ 塚原卜伝
塚原 卜伝（つかはら ぼくでん）は、日本の戦国時代の剣士、兵法家。父祖伝来の鹿島神流 （鹿島古流・鹿島中古流）に加え、天真正伝香取神道流を修めて、鹿島新當流を開いた。
剣豪の紹介 ７ 内藤高治
内藤 高治は、日本の剣道家。流派は北辰一刀流。称号は大日本武徳会剣道範士。武道専門学校教授。 高野佐三郎と共に剣道界に大きな影響力を持ち、「西の内藤、東の高野」と言われていた。
剣豪の紹介 ６ 高野佐三郎
高野 佐三郎は、日本の剣道家。 流派は中西派一刀流剣術。称号は大日本武徳会剣道範士。諱は豊正。号は靖斎。 警視庁撃剣世話掛、東京高等師範学校教授などを歴任した、昭和初期剣道界の第一人者。
剣豪の紹介 ８ 森寅雄
森 寅雄は、日本人の剣道家、フェンシング選手。剣道の段位は八段（範士追贈）。 米国フェンシング界では「タイガー・モリ」の異名をとった名選手である。昭和初期の日本剣道界、 米国フェンシング界でトップクラスの実力を持ちながら、さまざまな事情で優勝を逃した 「悲運の剣士」としても知られる。
剣豪の紹介 ５ 中山博道
中山 博道は、日本の武道家。流派は神伝重信流、神道無念流剣術、神道夢想流杖術。 称号は剣道範士、居合術範士、杖術範士。大日本武徳会から史上初めて剣・居・杖の三道で範士号 を授与された人物である。
剣豪の紹介 ４ 千葉周作
千葉 周作は、江戸時代後期の武士、剣術家。北辰一刀流の流祖。 幼名於兎松、周作は通称で、諱は成政。漫画「赤胴鈴ノ助」のモデルになった。竹刀稽古の教授法が統一されたということも、大きな特徴で、他の流派にないことであった。他流派は、単なる打ち合いの稽古法だったが、千葉周作は掛かり稽古を中心にした稽古法を作った。